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統合失調症持ち 元ITエンジニア女子の日常

理系卒、客先常駐型SE経験のあるITエンジニア女子が、20代をはじめとする理想の働き方について追及していきます!また、統合失調症の闘病記を書いていきます!twitter:@26_hidamari

2018-05-22から1日間の記事一覧

夜眠れない人必見!眠れないときにやってみるといいこと

夜眠れないときは、自律神経を整える音楽を聴いたり、眠れなくてもいいやと思いながらゴロゴロするのが良いです。寝なきゃと思うとなかなか眠れないでしょう。 — 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) 2018年5月22日 ご無沙汰しております。自由ねこ(@26…