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新卒で統合失調症になったけど、ポジティブ思考で人生逆転した20代女子のブログ

新卒で入社した会社で統合失調症になった女が、困難を乗り越えて人生逆転した経緯について書いてゆきます!

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メンタル

失恋を忘れられない20代必見!キレイサッパリ失恋を忘れる考え方

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 突然ですが、私には好きな人が二人いました。 一人は同じ会社だった先輩、もう一人は大学の後輩です。 二人ともLINEでやり取りを続けていたのですが、「忙しい」ことが理由でLINEが途絶えてしまいまし…

夜眠れない人必見!眠れないときにやってみるといいこと

夜眠れないときは、自律神経を整える音楽を聴いたり、眠れなくてもいいやと思いながらゴロゴロするのが良いです。寝なきゃと思うとなかなか眠れないでしょう。 — 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) 2018年5月22日 ご無沙汰しております。自由ねこ(@26…

暇な人必見!散歩を楽しむ2つの方法

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 あなたはいつも歩きながら何を考えていますか? 楽しい妄想をしながらでしょうか?それとも不安なことを考えているでしょうか? せっかくの散歩ですし、不安なことを考えながら歩くのはもったいないで…

物事に期待しすぎるのは危険!うまくいったらラッキー程度に思うのがちょうどいい

自分は悪い意味でポジティブかもしれない。仕事でも恋愛でも良い方向にばっかり妄想してしまい、結果ダメだった時に大きなショックを受けてしまうから。何でも期待しすぎず、うまくいったらラッキー程度に思うのがちょうどいいのかもしれない。 https://t.co…

統合失調症で「暇」ほどつらいものはない

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 私は今統合失調症の自宅療養中で、社会復帰ができない状態です。 そのため予定がない日が多く、暇な状態がよく続きます。 暇だと自然と考え事をしてしまいます。 会社で嫌なことがあったこと、恋愛でう…

親が自分に「投資」してくれたおかげで今の自分がいる。両親には感謝してもしきれないくらいだ

お父さん、お母さん、学費や入院費を払ってくれてありがとう。 お父さん、お母さんのおかげで私は元気に生きています。今まで本当にお父さん、お母さんのおかげで幸せな人生を送れていました。

注射を怖くないと思う2つの方法

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 私は病気を抱えていてよく採血することが多いのですが、部位によっては怖い箇所があります。 先日、目に注射をしてきました。初めてだったのでとても怖かったですが、看護師さんたちのサポートのおかげ…

うまくいかないことがあったら「まぁいいか」と思ってみることにする

うまくいかないことがあったら「まぁいいか」と思ってみることにします https://t.co/7ungq0HtAb — 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) 2018年5月9日 ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 仕事や恋愛などで、うまくいかないことって…

人生のどん底に落ちたら、ここは宇宙だということを思い出せ

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 あなたは宇宙に行ったことはありますか? 宇宙飛行士でもない限り、スペースシャトルに乗って宇宙に行く人なんて、ほんの一握りですよね。 でも私は今宇宙にいると思っています。だって、地球って宇宙…

うつ状態の方必見!うつでやる気が起きないときにやると良いこと

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 あなたは無気力になったりうつ状態になったりでやる気が起きないことってありませんか? 今回はそのようになった時の対処法についてお伝えします。

やりたくないことをゼロにすることは不可能。でもやりたくないことをゼロに近づけることならいくらでもできる

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 やりたくないけどやらなきゃいけないことってありますよね。 掃除、洗濯、家事、雑用、ect...。世の中面倒くさいことばっかりです(泣)。 でもこのやらなきゃいけないこと、工夫次第でゼロに近づける…

いきなり大きな目標を立てるのは危険!目標を細分化し、小さなことからコツコツと積み重ねていこう

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です ところで、あなたの目標は何ですか? 私の目標は「ブログで月20万稼ぐ」、「結婚して子供を産む」です。 でも今の私はブログ初めて1ヶ月も満たないし、月1円も稼いでいません。それに恋人もいないし育…

「何気ない休日を過ごしてしまった」人生はそれで良い

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 5月に入り、GWも中盤を迎えます。 旅行に行く人や友人と出かける人、趣味に没頭する人、何も予定がない人、いろいろな人がいると思います。 私は何日か友人と出かけますが、暇な日が何日かあります。 …

論理的思考の持ち主ほどくどい人、優柔不断になってしまう理由

あなたは論理的思考ができますか?私は小学校から算数を中心に勉強し、中、高、大学でも数学を中心に勉強してきたため、かなりの論理的思考の持ち主だと自負しています。 しかし、この論理的思考が仇となって、時にくどい考え方や優柔不断な言動をし、よく口…