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ブラック企業で統合失調症になったけど、ポジティブ思考で人生逆転した20代女子のブログ

新卒で入社した会社で統合失調症になった女が、困難を乗り越えて人生逆転した経緯について書いてゆきます!

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統合失調症

統合失調症の私が、自宅療養中に対処してきた不安の数々

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。 統合失調症になって約半年、退院して約3か月、今まで様々な不安に対処してきました。 入院中は看護師さんに相談して不安に対処しましたが、自宅療養中は看護師さんと連絡を取りあっていません。そこで、…

退院して2ヶ月。現状と病状について

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 本日で退院して2か月が経過しました。

統合失調症で「暇」ほどつらいものはない

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 私は今統合失調症の自宅療養中で、社会復帰ができない状態です。 そのため予定がない日が多く、暇な状態がよく続きます。 暇だと自然と考え事をしてしまいます。 会社で嫌なことがあったこと、恋愛でう…

脱ひきこもり!統合失調症で陰性症状(無気力)が出た時にやるべき3つのこと

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 現在統合失調症で自宅療養中の私ですが、時々陰性症状が出て無気力になる時があります。 具体的には予定がなくて暇なとき、何もする気が起きなくて、ひきこもり状態になることがよくあります。 そんな…

退院して1ヶ月。現状と病状について

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 統合失調症で入院し、退院して1ヶ月が経ちました。

うつ状態の方必見!うつでやる気が起きないときにやると良いこと

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 あなたは無気力になったりうつ状態になったりでやる気が起きないことってありませんか? 今回はそのようになった時の対処法についてお伝えします。

入院中の方必見!統合失調症の私が病棟内で友達を作った3つの方法

ご無沙汰しております。自由ねこです。 精神科での入院生活って、退屈ですよね。 入院から一ヶ月経過した頃の院内での過ごし方を振り返ってみます。 部屋:大部屋(4人部屋) 6:30 起床 7:00 朝食 9:00 体温、血圧測定 12:00 昼食 13:00 シャワー 14:00 散歩…

統合失調症による隔離と拘束

ご無沙汰しております。自由ねこです。 今回は統合失調症で入院した当初の記憶についてです。 1.隔離 - 猫の檻 - 統合失調症の私は、初めて病棟に入ってまず、とある部屋に隔離された。 まだ夢と現実の区別がつかなかったこの頃は、スマホアプリの脱出ゲー…

統合失調症による被害妄想、不思議体験

統合失調症とは、不安感が増し、幻聴、幻覚、被害妄想が生じる病気です。 私が統合失調症を患って感じたのが以下の症状です。 1.雑誌や漫画が、自分や家族の経験、写真等のパクリだと感じた これは病棟にあるファッション雑誌を見た時に感じたことですが、…

病気で働けなくなったが、後悔よりも感謝のほうが大きい

ご存知の通り、私は統合失調症で約3か月間入院しました。その間もちろん仕事ができず、給料は出ませんでした。 さらに、今の会社は退職するため、次の仕事が確保できるかという不安もありました。 しかし、入院したことに後悔はありません。もしあのまま会社…

「病棟とは、人間離れした人間が人間に戻るための訓練所である」-入院生活を振り返って

2018年1月、私は人間離れをしていた。会社に対して極度の不安感を抱いていた。退職したいけどなかなか伝えられない。やっとの思いで伝えられたと思ったら、セクハラ、パワハラを受けた。もう会社を信用できないと思い、精神が崩壊した。 木曜日にセクハラ、…