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統合失調症女子のポジティブログ

統合失調症持ちの20代女子が闘病記やポジティブ思考のコツなどを書いていきます!

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忙しい女子必見!運動しながら洗顔できる顔マスク「サボリーノ」

ご無沙汰しております。自由ねこです。

今回は私が愛用している顔マスク、「サボリーノ」を紹介したいと思います。

 

https://www.amazon.co.jp/サボリーノ-saborino-目ざまシート-32枚/dp/B00XU6XW2E/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1524991544&sr=8-1&keywords=%E3%82%B5%E3%83%9C%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%8E

 

サボリーノは60秒間顔につけるだけで、洗顔+スキンケア+保湿下地の効果を持ちます。つまりその60秒間の間にどんなことをしていても、3つの効果が得られるのです。

 

せっかくならこの60秒、うまく使いたいですよね。

 

私はよくサボリーノをしながらお花を摘んだり朝ご飯の準備などをしています。

日々様々ですが、おすすめなのが「ラジオ体操」です。1日3回ラジオ体操をすれば、1日に必要な運動量に達するといわれています。

何ならその1回をサボリーノをしながらすれば、時間短縮に運動量確保、洗顔が1度にできて一石三鳥ですね!(※一人暮らしの方以外は、周りの了承を得て実施しましょう)

 

まとめ

サボリーノなら忙しい朝でも作業しながらの洗顔、スキンケア、保湿下地がまとめてできます!朝が早い方、早起きするのが苦手な方、ぜひいかがでしょうか?