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統合失調症女子のポジティブログ

統合失調症持ちの20代女子が闘病記やポジティブ思考のコツなどを書いていきます!

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統合失調症で「暇」ほどつらいものはない

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。

 

私は今統合失調症の自宅療養中で、社会復帰ができない状態です。

そのため予定がない日が多く、暇な状態がよく続きます。

暇だと自然と考え事をしてしまいます。

会社で嫌なことがあったこと、恋愛でうまくいかなかったことなど、過去の嫌なことを思い出してしまいます。

また、将来仕事に就けるか、結婚できるかなど、未来に対する不安も出てしまいます。

 

 

ゲームや読書をしたり、動画を見ても、不安でなかなか集中できないときもあります。

社会復帰ができるまで待つのがとても長く、時々生きるのが嫌になることがあります。

 

でも自ら死のうとしたって余計辛くなるだけです。

死んでしまったら、知人や親族、人と二度と会うことができないという苦しみを味わうでしょう。

 

だったら正々堂々生きて好きなことをやりまくって人生終了したほうがよっぽど後味いいじゃん!

 

だから、辛いことがあったら誰かに助けてもらえばいい。1人で抱え込まないで、人生で出会ったいろいろな人たちと共存して、あなたにしか作れない毎日を描いていきましょう!