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統合失調症女子のポジティブログ

統合失調症持ちの20代女子が闘病記やポジティブ思考のコツなどを書いていきます!

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退院して3ヶ月。現状と病状について

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。

 

統合失調症で入院し、退院して3ヶ月が経ちました。

 

 

現在は暇な日があればジムに通い、筋トレや水泳、エアロビクスなどをしています。

ジムが休みの日はTSUTAYAでDVDを借り、アニメや映画を見ています。

 

仕事については、まだ復帰が難しい状態です。

なぜならまだ回復期で睡眠時間が多く必要だからです。

まだ早起きするのが難しく、2日に1度は12時過ぎまで寝てしまっています…。

昼まで寝てしまって罪悪感もありますが、まだ回復期だからと、なるべく考えないようにしています。

 

この調子で9,10月ごろには社会復帰したいと考えています。

社会復帰といっても、いきなりフルで働くのは厳しいと思うので、週3くらいで働ける案件に参画しようと思います。

 

それでは、まだ無職の状態が続きますが、今後ともよろしくお願いいたします。