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統合失調症女子のポジティブログ

統合失調症持ちの20代女子が闘病記やポジティブ思考のコツなどを書いていきます!

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統合失調症になって7か月間を振り返る

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。

 

今年2月から統合失調症になって7ヶ月が経過しました。

発症して現在に至るまでの状況を振り返ってみようと思います。

 

 

 

2018年2月

入院。

陽性症状が目立った。

 例:会社に逆らったら個人情報を漏らされる。会社は詐欺だ 等 

 

3月

入院2か月目。将来働けるか、今後生きていけるかで不安になる。

 

4月

退院。

新卒で入社した会社を退職。

自宅療養となったが、まだ将来が不安。

 

5月

web系エンジニアになりたいと考える。

まだまだ将来が不安。

 

6月

web系エンジニアのプログラミングスクールの選考に落ち、エンジニアになることを断念。

派遣の事務職で働きたいと思考が変わった。

統合失調症回復期へ突入。

 

7月

回復期で早起きができない。

アビリティスタッフィングの存在を知る。

就職はデイケアに通ってからが良いとアドバイスを受ける。

 

8月

引き続き回復期で早起きができない。

ニート生活に慣れつつある。

デイケアの見学・体験をした。9月から正式利用開始。

 

 ざっとこんな感じです。

 

振り返ってみると、5月ごろまで将来がずっと不安でした。

6月の選考まではずっとエンジニアになりたいと思っていましたが、選考に落ちたことで事務職に就きたいと考えが変わりました。職種のハードルを下げたことにより、プレッシャーから解放されました。

 

また、7月に障碍者向け人材紹介事業、アビリティスタッフィングの存在を知ったことや、デイケアに通うことを視野に入れたことも大きかったです。

精神障碍者でも就職できる可能性がいくらでもある、デイケアで仕事のリハビリができるとわかり、将来に対する不安が和らぎました。

 

8月ごろはニート生活に慣れ、一人カラオケやゲームをしていたり、昼間まで寝るなど、好きなことをして生活していました。就職の前にまずはデイケアからということになったので、就職のことはあまり考えないようになりました。

 

 

入院してから今に至るまでで、心身共にだいぶ健康的になりました。

しいて言うならまだ回復期で、長時間寝ないと疲れやすいのが難点です。

 

 

次に、来月からの目標です。

 

9月

デイケア正式利用開始。週2回はデイケア通う。

障がい者手帳取得。

 

2019年1月

就職活動開始。

 

4月

仕事開始。

 

目標として、来年の4月からキリ良く仕事スタートできれば良いかなと思っています。

それまでにまずはデイケアで生活リズムを整えようと思います!