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統合失調症女子のポジティブログ

統合失調症持ちの20代女子が闘病記やポジティブ思考のコツなどを書いていきます!

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退院して7ヶ月。現状と病状について

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari)です。

 

統合失調症で入院して、今日で7ヶ月が経ちました。 

 

現状はと言いますと、デイケアに週4で通っています。

週3回は陶芸やプラ板アートなどのものづくりや、卓球やオセロなどのゲームの、レクリエーション系プログラムに参加し、週1回はお菓子の箱折りやボールペンの組み立て等軽作業のプログラムに参加しています。

何とか週4回通えていますが、結構ぎりぎりまで寝ていて早起きはあまりできていない状態です。(というか最近どうしても朝眠いので、早起きは軽くあきらめています・・・。)

 

後は最近週6回スポーツジムに通っています。

なぜかというと、入院時に食欲が出る薬を飲んでいて、たくさん間食をしてしまって7キロ太ってしまったので、おなかを引き締めるためにジムに通っています。

結果はほとんど体重が減らず、体型も変わりませんでした(泣)。

なのでこれからは有料プログラムに参加し、本格的におなか引き締めを目指そうと思います。

 

全体的に前よりは体力はついてきましたが、まだしょっちゅう眠くなるので、まだ回復期が続いているといった感じです。

来月ぐらいに眠気が治まってきたら就労移行支援を目指そうと思っています。

 

それでは、まだまだ無職の状態が続きますが、今後ともよろしくお願いいたします。

 

以前の病状はこちらをどうぞ↓↓

lifeengineering.hatenablog.com

 

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