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新卒で統合失調症になったけど、ポジティブ思考で人生逆転した20代女子のブログ

新卒で入社した会社で統合失調症になった女が、困難を乗り越えて人生逆転した経緯について書いてゆきます!

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2018-05-22から1日間の記事一覧

夜眠れない人必見!眠れないときにやってみるといいこと

夜眠れないときは、自律神経を整える音楽を聴いたり、眠れなくてもいいやと思いながらゴロゴロするのが良いです。寝なきゃと思うとなかなか眠れないでしょう。 — 自由ねこ@はてなブロガー (@26_hidamari) 2018年5月22日 ご無沙汰しております。自由ねこ(@26…