ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。 私は最近早起きすることが苦手で、よく10～11時まで寝てしまいます。 その原因を恩師に聞いてみたら、どうやら自律神経が乱れているからのようです。 自律神経の乱れを治したい！そう思って、「まんが…

誰でも簡単にできる！自律神経の整え方