統合失調症になって７か月間を振り返る

ご無沙汰しております。自由ねこ(@26_hidamari )です。

今年２月から統合失調症になって７ヶ月が経過しました。

発症して現在に至るまでの状況を振り返ってみようと思います。

2018年２月

入院。

陽性症状が目立った。

　例：会社に逆らったら個人情報を漏らされる。会社は詐欺だ　等 

３月

入院２か月目。将来働けるか、今後生きていけるかで不安になる。

４月

退院。

新卒で入社した会社を退職。

自宅療養となったが、まだ将来が不安。

５月

web系エンジニアになりたいと考える。

まだまだ将来が不安。

６月

web系エンジニアのプログラミングスクールの選考に落ち、エンジニアになることを断念。

派遣の事務職で働きたいと思考が変わった。

統合失調症は回復期へ突入。

７月

回復期で早起きができない。

アビリティスタッフィングの存在を知る。

就職はデイケアに通ってからが良いとアドバイスを受ける。

８月

引き続き回復期で早起きができない。

ニート生活に慣れつつある。

デイケアの見学・体験をした。９月から正式利用開始。

 ざっとこんな感じです。

振り返ってみると、５月ごろまで将来がずっと不安でした。

６月の選考まではずっとエンジニアになりたいと思っていましたが、選考に落ちたことで事務職に就きたいと考えが変わりました。職種のハードルを下げたことにより、プレッシャーから解放されました。

また、７月に障碍者向け人材紹介事業、アビリティスタッフィングの存在を知ったことや、デイケアに通うことを視野に入れたことも大きかったです。

精神障碍者でも就職できる可能性がいくらでもある、デイケアで仕事のリハビリができるとわかり、将来に対する不安が和らぎました。

８月ごろはニート生活に慣れ、一人カラオケやゲームをしていたり、昼間まで寝るなど、好きなことをして生活していました。就職の前にまずはデイケアからということになったので、就職のことはあまり考えないようになりました。

入院してから今に至るまでで、心身共にだいぶ健康的になりました。

しいて言うならまだ回復期で、長時間寝ないと疲れやすいのが難点です。

次に、来月からの目標です。

９月

デイケア正式利用開始。週２回はデイケア通う。

障がい者手帳取得。

2019年１月

就職活動開始。

4月

仕事開始。

目標として、来年の4月からキリ良く仕事スタートできれば良いかなと思っています。

それまでにまずはデイケアで生活リズムを整えようと思います！